MÓDULO 1: Comprender la depresión ¿Qué es? La depresión es un trastorno del estado de ánimo que afecta el cuerpo, la mente y el comportamiento. No es una “tristeza común” ni una debilidad. Es una condición médica que puede tratarse. Síntomas frecuentes: Causas: Evolución: MÓDULO 2: Rol de la familia ¿Por qué es clave? La […]
🧠 PSICOEDUCACIÓN PARA FAMILIARES DE PERSONAS CON DEPRESIÓN Leer más »
1. Introducción La Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) ha sido durante décadas el estándar de referencia en el tratamiento de los trastornos emocionales. Su enfoque estructurado, basado en la evidencia, ha demostrado consistentemente resultados positivos en ansiedad, depresión, trastornos obsesivo-compulsivos y más. Sin embargo, en las últimas dos décadas, ha emergido una nueva generación de enfoques terapéuticos
De la Terapia Cognitivo-Conductual Clásica a la Tercera Ola. Leer más »
Maximizar la motivación y compromiso de los pacientes a lo largo del tratamiento es esencial para promover cambios significativos y duraderos, así mismo una de las dificultades más comunes que suele surgir es la ambivalencia que experimenta el paciente al implicarse en el proceso psicoterapéutico. En esta ocasión traemos una sencilla herramienta de registro para
Incrementar motivación en psicoterapia, una herramienta sencilla. Leer más »
Según la OMS un 30% de las personas experimentara un ataque de pánico en algún momento de su vida. Imagínate estar en la fila de un supermercado y, de repente, sientes que tu corazón se acelera, te falta el aire, tu pecho se aprieta y te mareas. Es natural, al sentir esto por primera vez,
Ataque de Pánico; Entendiendo el Terror Leer más »
